Recenze proteinových jídel aneb jde to zdravě a bez hladu

Máme tu nový rok a s ním i nová předsevzetí. Pokud jste se stejně jako naše kolegyně Adéla rozhodli, že se s novým rokem vydáte cestou zdravého životního stylu, možná budete do začátků potřebovat menší pomoc či radu. E-shop DailyMix nabízí proteinové chuťovky a pokrmy, které vám s vašimi cíli pomohou. Jak chutnají a jak snadná je jejich příprava pro vás testovala právě Adéla.

21. 1. 2023
recenze dailymix

Celkové hodnocení

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Krátce poté, co jsem se konečně rozhodla změnit své stravovací návyky a objednala se k nutriční poradkyni, přišla kolegyně s otázkou, zda někdo nechceme recenzovat zdravé produkty od DailyMix. Na nic jsem tedy nečekala a této příležitosti hned využila. Nějaké produkty mám zahrnuté v již vytvořeném jídelníčku, jiné jsem zkoušela samostatně, jak mi na ně přišla chuť. Pojďme se na to tedy podívat. :-)

Proteinové pyré pro hektické chvíle

Jako první jsem zkoušela jogurtové proteinové pyré s višňovou příchutí. Pyré má hutnější konzistenci, snadno se ale z tuby vytlačí a konzumace je tedy snadná. Co se týče chuti, višňové pyré bylo zpočátku poměrně dostproteinové pyré kyselé, ale při další konzumaci už byla chuť o něco příjemnější. Višňové pyré je trochu dražší než ostatní příchutě, stojí 79 Kč.

Dalším testovaným produktem bylo jogurtové proteinové pyré s banánovou příchutí – podobně jako u višňové příchutě mi chuť banánového pyré přišla poměrně kyselá (což mě dost překvapilo, protože banán je přeci sladký), takže jsem se tuto svačinku snažila spořádat co nejrychleji. V časově náročnějších dnech je pro mě důležité, aby mě svačina nasytila a neměla jsem s její přípravou moc práce, což pyré na 100 % splnilo. 

daily mix višňové pyré

Proteinové pyré

  • Objem: 100 g
  • V balení: 1 porce
  • 1 porce: 100 g
  • Bez přidaného glutamátu a palmového oleje
  • Vysoký obsah vlákniny a bílkovin
  • Nízký obsah cukrů

59,00 Kč

Nakup s cashbackem

Jako poslední jsem v kategorii pyré testovala kakaové s pomerančovou příchutí. Jak jsem správně odhadovala, kakaové pyré má narozdíl od těch jogurtových o něco méně kyselou chuť. V vyniká v něm poměrně výrazná příchuť pomeranče a svojí chutí mi trošku připomíná multivitaminové šumivé tablety. Stejně jako předchozí varianty mě i toto pyré nasytilo a využila jsem ho jako odpolední rychlou svačinu.

Hodnocení proteinového pyré

  • pocit sytosti
  • skladnost
  • žádná práce s přípravou
  • kyselejší chuť

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Houbová polévka do 5 minut

V mém jídelníčku si své místo našla i tato proteinová polévka v prášku, a to jako dopolední svačina. Dala jsem na doporučení své nutriční poradkyně a přidala si k ní navíc 2 ks knäckebrotů. Polévka je ve skladném obalu a obsahuje celkem 7 porcí – k balíčku jsem neměla odměrku, proto jsem si polévku dávkovala s pomocí váhy. Oceňuji také přehlednost informací na obalu – ačkoli je samotná příprava polévky snadná, stejně se vždy raději podívám na postup a v tomto případě jsem nemusela dlouho pátrat.

houbová polévka daily mix

DailyMix Proteinová polévka s houbami

  • Objem: 290 g
  • V balení: 7 porcí
  • 1 porce: 38 g
  • Bez přidaného glutamátu a palmového oleje
  • Vysoký obsah bílkovin a vlákniny

295,00 Kč

Nakup s cashbackem

V polévce jsem příchuť hub cítila, ale celkově příliš výraznou chuť nemá. I přes správný postup v ní však při první přípravě zůstaly nerozmíchané hrudky prášku, doporučuji tedy použít shaker.

Hodnocení houbové polévky

  • pocit sytosti
  • skladnost
  • rychlá a snadná příprava
  • nevýrazná chuť

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Proteinové sušenky zaženou hříšné myšlenky

Toto balení obsahuje hned několik příchutí: 20 ks pomerančových sušenek, proteinové sušenky16 ks sušenek s čokoládovou polevou a 10 ks sušenek s kousky čokolády. Sušenky přišly samostatně zabalené a přehledně poskládané v pěkné krabičce Daily Mix, kterou teď využívám i na další potraviny.

Co říkám na jejich chuť? Tuhle pochoutku si nemohu vynachválit! Naprosto všechny sušenky mi do jedné chutnaly, a to dokonce i ty s příchutí pomeranče, kterých jsem se trochu obávala, jelikož pomeranč mi chutná pouze jako samotné ovoce a v jakékoli jiné podobě mi často vadí. Nicméně v případě těchto proteinových sušenek se pomerančová příchuť rozhodně povedla a dodala sušenkám na zajímavosti.

proteinové sušenky dailymix

Proteinové sušenky mix + svačinová krabička zdarma

  • Objem: 400 g
  • Balení: 46 sušenek (20 pomerančových, 16 s čokoládovou polevou, 10 s kousky čokolády)
  • 1 porce: 1 sušenka
  • Nízký obsah sacharidů
  • Nízký glykemický index

465,00 Kč

Nakup s cashbackem

Ze sušenek mám opravdu radost, protože je to zdravá, ale přitom sladká dobrota, která se dá zařadit do běžného i přísnějšího jídelníčku. Sušenky mají nízký obsah sacharidů a glykemického indexu, takže jsem ani neměla špatné svědomí při jejich konzumaci během dne.

Hodnocení sušenek

  • výborná chuť
  • skvěle zaženou chuť na sladké
  • pocit sytosti
  • krabička zdarma

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Smoothie jako zdravá rychlovka

Postup přípravy proteinového smoothie je velice snadný a rychlý – stačí v shakeru protřepat 40 g směsi s vodou, takže během hektického dne je vítanou volbou. Smoothie jsem si dala jako odpolední svačinu (výživově samo o sobě na svačinu stačí). Při prvním ochutnání mi vcelku chutnalo, má výraznou a sladkou chuť ananasu, nicméně mi dalo zabrat ho vypít celé. Doporučuji smoothie vypít co nejrychleji, při delším popíjení už by jeho výrazná chuť mohla začít trochu vadit. 

proteinové smoothie dailymix

Proteinové smoothie s ananasovo-kokosovou příchutí

  • Objem: 280 g
  • Balení: 7 porcí
  • 1 porce: 40 g
  • Bez přidaného glutamátu a palmového oleje
  • Vysoký obsah vlákniny a bílkovin
  • Bohaté na vitamíny a minerální látky

275,00 Kč

Nakup s cashbackem

Hodnocení smoothie

  • sladká chuť
  • pocit sytosti
  • doplnění energie
  • rychlá a snadná příprava
  • velmi výrazná chuť

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Mandlový krém co chutná všem

Krém hodnotím velmi kladně. Už na jeho chuti je poznat, že má poctivé a přírodní složení a není ničím zbytečně dochucovaný. Konzistence krému je velmi jemná a je tekutější povahy, takže se snadno nabírá. Krém jsem použila do jedné ze svačin spolu s tvarohem místo ořechů a moc jsem si pochutnala :-). Obsahuje 10 porcí, takže mám ještě sposutu možností si ho vychutnat.

daily mix mandlový krém

DailyMix Mandlový krém

  • Objem: 300 g
  • Balení: 10 porcí
  • 1 porce: 30 g
  • Složení: 100% mandle natural pražené nasucho
  • Bez přidaného cukru, glutamátu, palmového oleje, éček, lepku, laktózy
  • Zdroj vlákniny, bílkovin, vitamínů, minerálů

209,00 Kč

Nakup s cashbackem

Hodnocení mandlového krému

  • poctivě ořechová chuť
  • doplnění energie
  • konzistence krému

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Granola pro lahodný start dne

Čokoládovou granolu jsem zařadila do svého jídelníčku a připravila si ji k snídani spolu s porcí ovoce (150 g) a tvarohem (150 g). Granola má specifickou chuť, která příjemně zpestří zbytek ingrediencí. Rozhodně nechybí sladká chuť a kousky malin, granola navíc příjemně křupe, takže máte trochu pocit, že jíte čokoládovou sušenku. :-)

daily mix granola

Proteinová granola s čokoládou a malinami

  • Objem: 350 g
  • V balení: 7 porcí
  • 1 porce: 50 g
  • Vysoký obsah vlákniny a bílkovin
  • Bez přidaného glutamátu a palmového oleje

295,00 Kč

Nakup s cashbackem

Hodnocení granoly

  • sladká chuť a kousky malin
  • rychlá a snadná příprava
  • pocit sytosti

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Vsaďte na růžovou s kaší malinovou

Kaše je ve skladném uzavíratelném obalu a obsahuje celkem 7 porcí. Opět oceňuji velmi snadnou a rychlou přípravu – obsah jen rozmíchá v horké vodě. Malinová kaše mi velmi chutnala a pozitivně mě překvapila její sladká chuť.

 

proteinová kaše dailymix

Proteinová kaše s malinami

  • Objem: 350 g
  • V balení: 7 porcí
  • 1 porce: 50 g
  • Bez přidaného glutamátu
  • Zdroj bílkovin, vlákniny, vitamínů, minerálních látek

251,00 Kč

Nakup s cashbackem

Dala jsem si ji jako odpolední svačinu, příjemně mě zasytila, ale zároveň jsem nebyla ani příliš plná, takže jsem cca po hodině a půl mohla jít bez problému cvičit. V případě snídaně jsem si ke kaši ještě přidala ovoce (30 g) a porci proteinu (15 g). Rozhodně ji doporučuji, je to lahůdka.

Hodnocení proteinové kaše

  • sladká malinová chuť
  • jemná konzistence
  • doplnění energie
  • pocit sytosti

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Proteinový chleba k svačině je třeba

Chléb mi 100% vyhovoval jak svojí chutí, tak i množstvím v jednom balení, takže jsem ho zvládla po otevření včas zkonzumovat. Moc jsem si na něm pochutnala a zvládla bych ho sníst i samotný. Chléb je vhodný hlavně do LC (low carb – nízkosacharidové) stravy. Pokud tedy potřebujete ve svém jídelníčku sacharidy stejně jako já, raději sáhněte po jiné volbě nebo si ho obložte vysokosacharidovou oblohou. Každopádně já si tento chléb ale stejně někdy koupím pro zpestření, protože mi moc chutnal :-).

proteinový chléb dailymix

Proteinový chléb

  • Objem: 200 g
  • V balení: 3 porce
  • 1 porce: 2 plátky chleba

58,00 Kč

Nakup s cashbackem

Hodnocení proteinového chleba

  • výborná chuť
  • konzistence
  • pocit sytosti
  • nakrájený na plátky

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Lahodná dobrota do práce i na cesty

Kakaovou tyčinku jsem využila hned několikrát a vždy mě bezpečně zachránila, ať už v práci nebo na cestách. Tyčinka je nejen chutná, ale i perfektně zasytí, což jsem ocenila především na svém posledním 15km výšlapu v terénu.

tyčinky dailymix

Proteinová tyčinka s příchutí kakaa a pomeranče

  • Objem: 636 g
  • V balení: 14 porcí
  • 1 porce: 1 tyčinka = 40 g
  • Bez lepku
  • Zdroj bílkovin, vlákniny vitaminů a minerálů

451,00 Kč

Nakup s cashbackem

Stejně jako u výše zmíněných proteinových sušenek, i v tomto případě pro mě byla pomerančová příchuť příjemná a v kombinaci s kakaem velmi dobře fungovala. V jednom balení je 14 porcí, takže vám na nějakou dobu vystačí.

Hodnocení proteinové tyčinky

  • dobrá chuť
  • pocit sytosti

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Konjakové nudle pro velké jedlíky

V případě konjakových těstovin jsem uvítala fakt, že je můžu, ale také nemusím nijak konjakové těstovinytepelně upravovat. Vlasové nudle a špagety jsem si přidala do již hotového pokrmu (boloňské nudle), abych navýšila objem porce, ale počet kalorií a sacharidů zůstal stejný. Spolu s rýžovými nudlemi byl rozdíl vcelku minimální a s boloňskou směsí fungovaly těstoviny velmi dobře.

Obdobně to bylo i s dalšími druhy konjaových těstovin – liší v podstatě jenom svým tvarem, chutí ale ne. Nejlépe se mi asi pracovalo s konjakovými penne, které krásně sklouzly přímo na talíř a nemusela jsem je odnikud lovit. Při proplachování konjakové rýže doporučuji použít spíš sítko než cedník, protože rýže je opravdu drobounká a snadno propadne.

konjakové nudle

Konjakové těstoviny

  • Objem: 8 × 270 g
  • Doporučená denní dávka: 120–150 g
  • Bez sacharidů, cukrů, tuku, soli
  • Vhodné pro: celiaky, diabetiky, vegetariány, vegany
  • Typ těstoviny: špagety, rýže, fettuccine, penne, vlasové nudle

392,00 Kč

Nakup s cashbackem

Jak se všude dočtete, je třeba po otevření těstoviny proprat, což zneutralizuje vůni. Chuť těstovin bych hodnotila jako neutrální a oceňuji, že je lze zařadit jak do slaných, tak i do sladkých pokrmů.

Co jsou konjakové těstoviny? Konjakové výrobky neboli Shirataki se vyrábí z hlízy asijské rostliny Amorphophallus konjac. Hlízy se suší a melou na mouku, z níž potom vznikají těstoviny, rýže a další potraviny. Výhodou těchto potravin je, že neobsahují téměř žádné kalorie, sacharidy ani tuk. Jsou navíc bezlepkové a veganské. Jsou tak ideálním způsobem, jak si při redukci dopřávat svá oblíbená jídla (jako třeba boloňské špagety) bez výčitek.

Hodnocení konjakových nudlí

  • zvětší objem jídla
  • neutrální chuť
  • nízká kalorická hodnota
  • lze upravit na jakýkoli způsob
  • zápach nálevu po otevření

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Houbová omeleta jako luxusní večeře

I houbová omeleta si našla v mém jídelníčku místo, a to jako zdravá a výživná večeře. Znovu jsem dala na doporučení své nutriční poradkyně a připravila si porce dvě, společně se zeleninou přidala dva knackebroty a měla jsem tak skvělou a vydatnou večeři. V porovnání s houbovou polévkou mi chutnala o něco víc. Byla dostatečně chuťově výrazná, měla příjemnou konzistenci a její příprava byla opravdu tychlá a snadná.

houbová omeleta dailymix

DailyMix Proteinová omeleta s houbami

  • Objem: 279 g
  • V balení: 7 porcí
  • 1 porce: 38 g
  • Bez přidaných glutamátů
  • Zdroj bílkovin, vlákniny, vitaminů, minerálů
  • Alergeny: sója, vejce, mléko

251,00 Kč

Nakup s cashbackem

Hodnocení houbové omelety

  • dobrá chuť
  • pocit sytosti
  • kousky hub ve směsi
  • snadná a rychlá příprava

Počet hvězdiček: 4,0 / 5

Nakup s cashbackem

Jak vznikají naše recenze

Zajímá vás, jak vznikají recenze Plné Peněženky? Přečtete si o tom v našem speciálním článku.

Související slevy a akce

Exkluzivní sleva

DailyMix.cz - Novoroční výprodej - Sleva až 40%
DailyMix.cz logo

8,75 % zpět

Novoroční výprodej - Sleva až 40%

Akce končí za:

Akce končí: