Recenze Vivantis: nízkokalorická dieta NUPO

Po Novém roce se u nás v Plné Peněžence roztrhl pytel s recenzemi souvisejícími s novoročními předsevzetími. A to hlavně těmi hubnoucími. Kolegyně Nina se rozhodla vyzkoušet dietní balíček z e-shopu Vivantis, který patří mezi stálice zapojených e-shopů cashbackového portálu Plná Peněženka. Mrkněte se, jak s touto dietou byla spokojená.

NUPO nízkokalorická dieta, která se dá držet i bez velkého sebezapření

Když mi kolegyně nabídla na vyzkoušení NUPO detoxikační dietu na 8 dní, tak jsem ji s radostí  přijala, přišla mi totiž opravdu zrovna vhod. Loňský rok mé štíhlé linii bohužel vůbec nepřál a já jsem zrovna přemýšlela, že už pomalu nastal vhodný čas začít s nějakým novoročním hubnoucím předsevzetím. S návrhem recenzovat 8denní detoxikační dietu z e-shopu Vivantis.cz jsem tedy nadšeně souhlasila. O této dietě jsem do té doby neslyšela a domnívala jsem se, že se jedná o nějakou novinku. Zjistila jsem ovšem, že v Dánsku je to jedna z nejoblíbenějších diet již téměř 40 let.

Balíček mi z e-shopu přišel rychle, doma jsem ho měla již po dvou dnech a kromě jídla na 8 dní obsahoval také designový růžový šejkr vyrobený z bioplastu a podrobný návod s informacemi o dietě, o přípravě a složení jednotlivých pokrmů.

NUPO je nízkokalorická dieta, jejím účelem je nastartovat úbytek tukových zásob. Hubnutí by mělo být velmi efektivní a dodržování diety jednoduché. Jedná se o kompletní náhradu stravy, která je vyvážená a obsahuje vše, co tělo potřebuje – minerály, vitamíny, proteiny, vlákninu i sacharidy. Výživově je tedy vydatná, má však velmi malé množství kalorií. Denně si můžete pochutnat na 6 porcích Nupo Diety.

► NUPO 8denní detox – obsah balení

• 1× polévka zeleninová 12 porcí 
• 1× polévka pikantní thajská 12 porcí 
• 1× šejk jahoda 12 porcí 
• 1× šejk čokoláda 12 porcí 
• 1× šejkr, bioplast
• 1× kapsle Slim Boost BURN MY FAT 
• 1× brožurka s informacemi
• 1× slevový kupón na další nákup 

Jednotlivá jídla lze libovolně kombinovat, protože každý sáček má stejné množství kalorií. Můžete si vybrat z pěti příchutí dietních koktejlů, tří variant polévek nebo kaše s jablkem a skořicí. Všechny tyto pokrmy jsou bez přidaného cukru i sladidel a mají vysoký obsah bílkovin, zároveň žádné z nich neobsahuje GMO a s výjimkou kaše ani lepek. Kromě dietních jídel vyrábí NUPO také tři druhy přírodních kapslí SLIM BOOST na podporu hubnutí a produkty řady NUPO One Meal, což je komplexní náhrada jídla, obsahující všechny složky vyvážené stravy.

Původně jsem myslela, že se jedná o jednu z dalších variací na low carb instantní dietu, ale tato NUPO dieta je trošku jiná. Je to sice také dieta v prášku, ale nikoliv nízkosacharidová, avšak nízkokalorická. Při dietě se tedy přijímá za den pouhých 700 kcal, ale zároveň i dostatek sacharidů, a to až 70 gramů denně. Keto diety jsou založené převážně na vysazení sacharidů. Oproti tomu NUPO Dieta je založena na velmi nízkém příjmu kalorií. Pokud si tedy nějakým nedopatřením kousnete do běžného jídla, tak si pouze přidáte kalorie, a k dietě se můžete hned vrátit.

S nejrůznějšími dietami mám za svůj život již bohaté zkušenosti, ale to nejhorší jsem zatím zažila právě s keto dietami. Při nedostatku sacharidů u mě okamžitě přichází bolest hlavy, únava a nenávist k celému světu. Potěšilo mě, že sacharidů se v tomto případě vzdávat až tak razantně nemusím a zároveň si mohu užívat snadné přípravy jídel a dodržování diety s jasně danými pravidly. Protože osobně mi tento způsob hubnutí vyhovuje, není potřeba přemýšlet nad tím co a kdy uvařit, co přesně a kolik čeho každý den nakoupit a pak všechno ještě správně propočítat a nakonec zvážit a včas sníst. 

► Příprava a dodržování diety je opravdu snadné, instrukce zní takto

Nalijte do šejkru 300 ml studené vody a nasypte obsah jednoho sáčku. Dobře protřepejte. Polévku ohřejte. Denně snězte 6 porcí NUPO diety pokud možno v pravidelných intervalech, cca 2–3 hodiny. 

Samotné dodržování diety je tedy opravdu velice jednoduché, protože jediné co je potřeba k přípravě je šejkr a voda. Pokud budete mít u diety chutě nebo hlad, můžete si přidat dopoledne bobulové ovoce a odpoledne zeleninu. Maximálně však cca 100 g od každého. Zároveň se doporučuje pít minimálně 2–3 litry vody denně, avšak nemusíte si odpírat ani čaj nebo kávu, tu si můžete dopřát dokonce i s mlékem. 

► Jak by tedy měl správně vypadat den s NUPO dietou?

• Snídaně – kaše se skořicí, káva, čaj, voda.
• Dopolední svačina – ovocný koktejl a bobulové ovoce (jahody, borůvky, maliny, max. 100 gramů).
• Oběd – zeleninová polévka ochucená petrželkou nebo thajská polévka ochucená limetkou a koriandrem nebo tomatová polévka ochucená špetkou oregana.
• Odpolední svačina – ovocný koktejl nebo koktejl s příchutí caffe latte obohacený o shot espressa.
• Večeře – polévka a maximálně 100 gramů zeleniny (např. okurka, paprika nebo cherry rajčata).
• Druhá večeře – ovocný nebo čokoládový koktejl.

► Vyzkoušené produkty

1. Pikantní thajská polévka v prášku 

Tato polévka není vhodná pro vegetariány, protože obsahuje kousky kuřecího masa. Osobně jsem ji nezkoušela, protože jsem vegetarián, a dala jsem balení 12 porcí vyzkoušet svému otci.

Podle něj je dobře ochucená, nejprve se mu zdála méně slaná, ale napodruhé již neměl potřebu ji ani nijak dosolovat. Jako plnohodnotný oběd mu porce připadala nedostatečná, ale jako svačinka ideální. Jediné s čím byl nespokojený, bylo to, že kuřecí kostky zůstávají moc tuhé i přesto, že je zkoušel nechat namočené delší dobu v teplé i ve studené vodě.
 

2. Zeleninová polévka v prášku

Polévka je hustá a krémová, jsou v ní i kousky zeleniny, což mi dodává pocit opravdového jídla. Doporučuje se dochutit petrželkou, ale já si vystačila s trochou soli. Nemá nijak výraznou chuť, ale zároveň nechutná chemicky, takže je celkem dobrá a není po ní hlad. Navíc v tomto ročním období, je zeleninová polévka ideální nejen jako výborná svačinka či plnohodnotný oběd, ale hlavně je to teplé a chutné jídlo které zahřeje a zasytí. 

3. Čokoládový šejk v prášku

Jako milovnice čokolády jsem byla k tomuto koktejlu trochu skeptická, avšak hned po prvním vyzkoušení mě mile překvapil a mohu říct, že jeho chuť připomíná kvalitní hořkou čokoládu. Sypká směs se dobře rozpouští a nápoj není příliš sladký. 

4. Jahodový šejk v prášku

Ten koktejl mi chutnal ještě o něco více než čokoládový, opravdu má jahodovou chuť a není v něm cítit taková ta typická chemická pachuť, kterou si pamatuji z mnoha ovocných proteinových nápojů. Tento šejk je o něco sladší než čokoládový a má vyváženou chuť a je to jednoznačně můj favorit. 

5. Tablety z řady Slim Boost pro rychlejší spalování 

Jedná se o doplněk stravy obsahující 5 aktivních ingrediencí, které mají podpořit spalování tuků. Jsou to velké tobolky, které obsahují čistě přírodní složky: 

• výtažek z listů yerba maté, 
• extrakt z kolového ořechu, 
• extrakt z kajenského pepře a 
• vitaminy C a B6. 

V podobné přípravky nemám důvěru a nikdy dříve jsem nic podobného nezkoušela. Každopádně plus u mě ovšem mají za to, že jsou vegan friendly.
 

► Hodnocení Niny

Chuťově jsou jednotlivá jídla mnohem lepší než jsem očekávala a to mě mile překvapilo. Nejlepší na NUPO dietě je její jednoduchá příprava, která jednodušší snad být ani nemůže. Stačí jen vyspat pytlíček do vody a zamíchat.

Praktické je také balení do jednotlivých porcí, které si můžete vzít všude s sebou a nemusíte nic odměřovat. Obsahuje dostatek sacharidů, takže je vhodná pro i ty, kteří špatně snášejí nízký příjem sacharidů.

Jídlo zhruba každé 2 hodiny, to znamená, že si jí v podstatě celý den a šest jídel denně dostatečně zasytí, takže tato dieta se dá držet i bez velkého sebezapření. Koktejly i polévky jsou hodně husté, krémové a opravdu po nich není pocit hladu.

Když to shrnu, tak nic negativního o NUPO dietě napsat nemohu, snad jen to, co mi vadí na práškových dietách celkově. A to je především jejich jednotvárnost, ale ta se dá vlastně i očekávat. Zároveň je všechno jídlo víceméně tekuté, takže i když mě dostatečně zasytí, nepřichází žádná radost z konzumace.

Samozřejmě nějaké to kilo zhubnete po 8 dnech i bez NUPO diety, pokud budete přijímat denně pouhých 700 kcal. Ale v případě, že se vám nechce přemýšlet kdy a co jíst, co vařit a nakupovat, tak je NUPO dieta výborné jednoduché a účinné řešení. A to hlavně v případě, že chcete shodit rychle pár kilogramů a moc při tom netrpět. Z tohoto důvodu jí dávám plný počet ★★★★★.

Něco málo o e-shopu Vivantis

E-shop Vivantis patří mezi oblíbené české e-shopy, který nabízí širokou škálu produktů pro ženy i muže. Původně byl e-shop zaměřený na stylové oblečení a boty, pečující a dekorativní kosmetiku a šperky. Časem nabídku rozšířili o parfémy, hodinky a sekci zdraví, ze které je tato recenze.

V kategorii Zdraví najdete spoustu zajímavých produktů, třeba doplňky stravy, vitamíny, minerály a bylinky, zdravou výživu, zdravotní přístroje a pomůcky a přípravky a pomocníky pro eko domácnost.

Ve Vivantisu od značky NUPO objevíte kromě recenzovaného dietního balíčku na  8 dní také tyčinky s několika příchutích, hotové nápoje a dietní balíčky na 2 a 3 týdny.

► Neustálá inspirace

Nechce se inspirovat novými trendy, například se dozvíte, jak si vytvořit „kosmetický salon“ v pohodlí domova, jaké jsou nejnovější detoxikační přípravky pro vaše zdraví a krásu či jak na slavnostní líčení.

► Další recenze

Pokud je vám jedna recenze e-shopu Vivantis málo, pak vězte, že na stránkách Plné Peněženky jich najdete hned několik. Podívat se na ně můžete třeba zde. Testovali jsme například pečující kosmetiku české značky Ryor a jiné pleťové produkty.